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Journée
mondiale sans tabac 2002 : Le
sport, nouvel allié contre le tabac
Assurance maladie et CFES
10 mai 2002
A l’occasion de la Journée
mondiale sans tabac 2002, le 31 mai prochain, l’Assurance
maladie et le CFES se mobilisent pour relayer le thème choisi
par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) « Pour un sport
sans tabac ». Ce thème d’actualité qui correspond cette année
au lancement de la Coupe du Monde de football met en lumière
l’existence d’un allié de taille pour éviter que le tabac
ne soit la cause de 60 000 morts chaque année : le sport.
La pratique et le goût du sport
se sont développés de façon extraordinaire : c’est l’activité
de loisir préférée des Français. Près d’1 personne sur 2 (42,4
%) déclare aujourd’hui pratiquer une activité physique ou
sportive au moins 1 fois par semaine, la motivation principale
étant la santé [1].
Le tabac diminue
les capacités sportives
Les sportifs sont les premiers
à prendre conscience des effets nocifs du tabac sur la condition
physique. 24,3 % des sportifs fument régulièrement, contre
31,2 % pour la population générale. Ils mesurent le rôle
du tabac dans la diminution de leurs performances : essoufflement,
récupération moins rapide, douleurs musculaires… De plus,
l’association entre le tabagisme et une pratique sportive
après 40 ans est très dangereuse : l’équation « cigarette
après l’effort = infarctus » devient alors fréquente.
Le sport :
pour motiver et soutenir l’arrêt du tabac
Face au problème de Santé Publique
que constitue le tabagisme, le sport a un rôle à jouer. Il
peut aider de multiples façons les fumeurs à s’arrêter. Il
constitue à la fois une forte motivation pour cesser de fumer,
mais aussi pour soutenir l’arrêt. En effet, il limite le stress,
les sautes d’humeur et autres symptômes liés au manque de
nicotine. Mais surtout, il aide à prévenir la prise de poids
et à diminuer le désir de fumer.
Le sport pratiqué en structures
organisées a prouvé qu’il pouvait jouer un rôle préventif
essentiel chez les 12 et 24 ans : il y a 3 fois moins de
fumeurs chez les sportifs pratiquant en club que dans la population
générale [2].
Pour cette journée mondiale
de mobilisation contre le tabac, une annonce presse paraîtra
le 31 mai dans la presse quotidienne nationale ainsi que dans
l’ensemble de la presse quotidienne régionale afin d’inciter
les fumeurs à appeler Tabac Info Service (0825 309 310 ; 0,15
/ min) pour arrêter de fumer. Nous mettons également à la
disposition des associations de l’Alliance contre le tabagisme
(Office Français de Prévention du Tabagisme, Ligue contre
le Cancer, Droit des Non-Fumeurs etc.), des réseaux de l’Assurance
Maladie (caisses primaires et régionales) et du CFES l’affichette
réalisée par l’OMS.
[1] Guilbert,
P. et Lefèvre, B., Activité sportive et comportements de santé,
Baromètre santé 2000, CFES , 2001.
[2] Talmud,J. et col., Enquête
sur le comportement des sportifs vis à vis du tabac. Médecine
du sport, 1997, tome 71, n°4.
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