Journée mondiale sans tabac 2002 : Le sport, nouvel allié contre le tabac

Assurance maladie et CFES
10 mai 2002

A l’occasion de la Journée mondiale sans tabac 2002, le 31 mai prochain, l’Assurance maladie et le CFES se mobilisent pour relayer le thème choisi par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) « Pour un sport sans tabac ». Ce thème d’actualité qui correspond cette année au lancement de la Coupe du Monde de football met en lumière l’existence d’un allié de taille pour éviter que le tabac ne soit la cause de 60 000 morts chaque année : le sport.

La pratique et le goût du sport se sont développés de façon extraordinaire : c’est l’activité de loisir préférée des Français. Près d’1 personne sur 2 (42,4 %) déclare aujourd’hui pratiquer une activité physique ou sportive au moins 1 fois par semaine, la motivation principale étant la santé [1].

Le tabac diminue les capacités sportives

Les sportifs sont les premiers à prendre conscience des effets nocifs du tabac sur la condition physique. 24,3 % des sportifs fument régulièrement, contre 31,2 % pour la population générale. Ils mesurent le rôle du tabac dans la diminution de leurs performances : essoufflement, récupération moins rapide, douleurs musculaires… De plus, l’association entre le tabagisme et une pratique sportive après 40 ans est très dangereuse : l’équation « cigarette après l’effort = infarctus » devient alors fréquente.

Le sport : pour motiver et soutenir l’arrêt du tabac

Face au problème de Santé Publique que constitue le tabagisme, le sport a un rôle à jouer. Il peut aider de multiples façons les fumeurs à s’arrêter. Il constitue à la fois une forte motivation pour cesser de fumer, mais aussi pour soutenir l’arrêt. En effet, il limite le stress, les sautes d’humeur et autres symptômes liés au manque de nicotine. Mais surtout, il aide à prévenir la prise de poids et à diminuer le désir de fumer.

Le sport pratiqué en structures organisées a prouvé qu’il pouvait jouer un rôle préventif essentiel chez les 12 et 24 ans : il y a 3 fois moins de fumeurs chez les sportifs pratiquant en club que dans la population générale [2].

Pour cette journée mondiale de mobilisation contre le tabac, une annonce presse paraîtra le 31 mai dans la presse quotidienne nationale ainsi que dans l’ensemble de la presse quotidienne régionale afin d’inciter les fumeurs à appeler Tabac Info Service (0825 309 310 ; 0,15 / min) pour arrêter de fumer. Nous mettons également à la disposition des associations de l’Alliance contre le tabagisme (Office Français de Prévention du Tabagisme, Ligue contre le Cancer, Droit des Non-Fumeurs etc.), des réseaux de l’Assurance Maladie (caisses primaires et régionales) et du CFES l’affichette réalisée par l’OMS.

[1] Guilbert, P. et Lefèvre, B., Activité sportive et comportements de santé, Baromètre santé 2000, CFES , 2001.

[2] Talmud,J. et col., Enquête sur le comportement des sportifs vis à vis du tabac. Médecine du sport, 1997, tome 71, n°4.

 
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