Troubles et ordinateur (2ème partie)

Le mal de dos Adresses utiles

Le mal de dos

En France, le mal de dos est la première cause d'invalidité avant 45 ans, il coûte chaque année 7 à 9 milliards de francs à la Sécurité sociale et 80 % de la population en souffre à l'un ou l'autre moment de sa vie. Les affections courantes : douleurs dorsales, crampes, points, fatigue musculaire, problèmes de disques, déviation de la colonne, problèmes de lombes.

L'école du dos - Paris
Comprendre les véritables causes de vos douleurs - Apprendre les exercices spécifiques pour vous soulager - Les gestes préventifs - L'hygiène de vie (alimentation, sommeil, exercice physique, l'eau...). Dossiers complets sur les causes majeures des lombalgies (traumatisme physique répétitif, excès de poids, mauvaise posture...) et la prévention des lombalgies. Les spécialités médicales du mal de dos avec les liens (la kinésiologie, la méthode Mézières, Concept Sohier, la Microkinésithérapie, la Biokinergie).
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Mal de dos - le mal du siècle
Comment éviter le mal de dos ? Une bonne moitié des problèmes de dos sont dus en effet à des contractures musculaires et il est possible de les éviter par des exercices et des précautions à la portée de chacun de nous.
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Adresses utiles

La société de Kinésithèrapie
Ce cabinet virtuel de la Société de Kinésithérapie offre un moyen de communication entre les masseurs-kinésithérapeutes.
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Planéte-ortho
La formation continue et la communication de toutes les spécialités prenant en charge l'appareil locomoteur. Réservé au corps médical et paramédical.
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Institut Supérieur d'Education physique et de Kinésithérapie
Université Libre de Bruxelles.
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La Microkinésithérapie
Son action consiste à effectuer manuellement des actes stimulant les mécanismes d'autocorrection afin d'éviter la dégradation des tissus et d' en rétablir leur fonctions. Les mains du praticien mobilisent et stimulent les différents tissus en fonction du type d'agression. Cette technique est applicable à tous les âges de la vie, dans un but thérapeutique ou non.
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Biokinergie
Par sa vision globale du corps et par l'exploration de ses mécanismes interactifs, la Biokinergie, développée depuis 15 ans en France, par le kinésithérapeute Michel Lidoreau, répond efficacement et en douceur à toutes ces pathologies qui, sans être graves, empoisonnent la vie de chacun.
http://www.biokinergie.com

Concept SOHIER
Pour assurer une efficacité thérapeutique il faut avoir la potentialité d'influencer favorablement les équilibres biologiques des différents tissus que l'on traite, ici le cartilage, l'os, les muscles, le système capsulo-ligamentaire et leurs qualités arthroceptives.
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L'association des Mézièristes d'Europe
L'application de cette méthode va bien au-delà de ses indications orthopédique et de la kinésithérapie. La méthode Mézières, bien que différente de toutes les autres méthodes, est une forme d'Ostéopathie...
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