Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport

Description

En effet, la nutrition sportive est un art important pour la réussite de son objectif. Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport aime à dire qu'il est "aussi important d'avoir le carburant que les jambes" ce qui revient à dire qu'il est aussi important de manger adapté que de bien s'entrainer. De nombreuses blessures peuvent potentiellement venir de carences alimentaires car certains sportifs, sportives, associent une activité physique avec une restriction alimentaire pour perdre du poids.

Vous trouverez sur le site de Nicolas Aubineau plus de 100 articles gratuits qui traitent de l'alimentation du sportif :

• Conseils alimentaires par sport 
• Conseils alimentaires génériques sur une alimentation adaptée, une bonne hydratation, des menus par saison...
• Alimentation spécifique avant ou après l'effort
• Comparatifs des produits énergétiques du marché

Sachant que de plus en plus de sportifs, sportives ont une alimentation sans gluten, Nicolas Aubineau aborde ce sujet avec des menus spécifiques ainsi qu'une alimentation sans lactose.

Enfin, pour celles et ceux que cela intéressent, Nicolas Aubineau propose un suivi alimentaire personnalisé pour mettre toutes les chances de votre coté.

Bonne lecture.

Points forts

Le site de Nicolas Aubineau propose de nombreux articles gratuits autour de la diététique sportive.

Contact

Nicolas Aubineau Diététique.
68bis avenue du Maréchal Juin
Nicolas Aubineau
0637161633

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