Douce Santé

Description

- Naturopathie -

Parmi les différentes pratiques de santé qualifiées de "douces" ou "alternatives", la naturopathie est apparentée aux médecines traditionnelles. Comme les médecines traditionnelles chinoise ou ayurvédique (indienne), elle accorde beaucoup d'importance à la prévention et essaie, autant que possible, de remonter à la cause des problèmes plutôt que de simplement faire taire un symptôme.​

Attentive aux préceptes d'Hippocrate, et notamment son célèbre "Primum non nocere" (d'abord, ne pas nuire), la naturopathie prend en compte l'être humain dans sa globalité, en respectant sa nature (constitution, émotions, capacités d'adaptation, etc.)

​Même si la santé peut parfois s'avérer difficile à conserver ou retrouver, une règle simple peut au moins nous y aider : offrir à notre corps les conditions qui lui permettent de fonctionner de façon optimale (alimentation, exercice physique, gestion des émotions, compléments alimentaires, etc.).

- Réflexologie -

Sur certaines parties du corps, des zones se montrent particulièrement sensibles. Leur légère stimulation peut suffir à agir de façon réflexe, via la voie nerveuse, sur des organes ou des systèmes. La réflexologie sans doute la plus connue est celle faite sur les pieds (podoréflexologie), mais on peut également pratiquer sur les mains, le visage, à l'intérieur du nez ou sur la partie externe de l'oreille (auriculoréflexologie).

​Si la médecine traditionnelle chinoise connaissait déjà quelques points d'acupuncture à utiliser sur l'oreille, c'est à un médecin lyonnais, le Dr Paul Nogier (1908-1996), que nous devons une étude systématique du pavillon de l'oreille et la mise en évidence de ses correspondances réflexes avec le corps.

​Lors d'une séance d'auriculoréflexologie, différents points et zones sont testés et stimulés, en fonction de la problématique. Le travail peut se faire à l'aide d'un stylet ou d'un appareil électrique (développé selon les travaux du Dr Nogier).

​L'auriculoréflexologie, par la détente rapide qu'elle procure, est souveraine pour endiguer le stress et tous les effets qui en découlent. Elle peut également aider à apaiser les terrains allergiques ainsi que certaines douleurs.

- Massage détente avec ventouses souples (drainage doux) -

Si le mot "ventouses" évoque pour vous un mauvais souvenir d'enfance, lorsqu'on vous appliquait sur le dos de grosses ventouses en verre après avoir passé une flamme à l'intérieur, n'ayez aucune inquiétude : celles utilisées ici sont très différentes !​

La partie souple de ces petites ventouses permet de jouer avec la pression de l'air, tout en douceur. Une succession de mouvements aspirés, glissés, assure à la peau un drainage efficace et agréable,  sans aucune douleur. Cette technique aide à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, à entretenir la souplesse de la peau, autant qu'à apporter une profonde détente.

Nous parions que vous garderez un excellent souvenir de ces ventouses-là !

- Relaxation -

Programme personnalisé.

​En fonction de votre problématique et de vos préférences, un programme de relaxation sera construit sur mesure, en faisant appel à différentes techniques : massage détente (avec ou sans ventouses), massage Trager, relaxation coréenne, points de Knap, digitopuncture, réflexologie, sophrologie, training autogène, techniques respiratoires, huiles essentielles...

Contact

Cabinet de naturopathie
45 avenue Franklin Roosevelt
contact@douce-sante.com
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