Psychothérapie - psychogénéalogie - coaching

Description

Claire Baudemont a une longue expérience de la psychothérapie avec des personnes souffrant de stress, de troubles anxio-dépressifs et de burn out. Formée à la Gestalt thérapie, elle propose un travail sur les sensations corporelles (douleurs, tensions, fatigue), les émotions (tristesse, angoisses, peurs...), les questionnements et les pensées envahissantes, les conduites répétitives qui provoquent souffrances et blocages.

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Au fil des séances, vous pourrez apaiser vos ressentis douloureux, évoquer les difficultés que vous rencontrez et explorer de nouvelles voies possibles.

Je vous accueille dans mon cabinet de la Croix rousse à Lyon.

Je propose de la relaxation et un travail sur la respiration adapté aux burn out et au stress.

Je me suis récemment formée à l'accompagnement des victimes d'agressions sexuelles et je propose dans ce cadre, un accompagnement psycho-corporel, spécifique à ces traumatismes.

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Accueillir une personne en difficulté c'est pour moi, offrir la bienveillance nécessaire à la thérapie, et c'est aussi offrir un support souple et stable sur lequel vous pouvez vous appuyer pour avancer.

Vous rejoindre là où vous en êtes, c'est l'essence même de la thérapie et une des conditions de sa réussite.
M'accorder à vos besoins, soutenir le ressenti sans l'étouffer et autoriser l'émotion, vous permettre d'exister et d'être accueilli(e) avec ce que vous vivez dans l'instant.

Points forts

                                                     Restaurer la confiance en soi, en l'autre

Je vous accompagne dans vos difficultés, je favorise la compréhension et les prises de conscience qui permettent l'apaisement, et je vous propose au besoin, un des outils thérapeutiques que j'utilise :

La psychogénéalogie, qui permet de mieux comprendre l'influence de votre histoire familiale.

La relaxation, qui permet de réduire le stress, l'anxiété, et les douleurs corporelles.

L'EMDR, qui permet de réduire l'intensité des émotions douloureuses suite à un choc émotionnel, unique ou répété (maltraitance, attentat, accident, deuil, agression....)

La thérapie psycho-corporelle pour les victimes d'agressions sexuelles.

Contact

Psychothérapeute
1 rue de Mailly
Claire Baudemont
0628197222

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