Sophropole

Description

la sophrologie permet de se re connecter à son corps et de développer  une meilleure  conscience de soi, de ses ressources.  Elle permet d’ameliorer Sa qualité de vie car c’est là que tout commence, avec la prise de conscience....  respiration, stimulation, visualisation pour développer, activer le positif de l’individu, pour un mieux-être tout simplement.

Decemo ( issue de l’EMDR) permet de libérer les chocs émotionnels  et les émotions bloquées comme les phobies, tristesse..  en travaillant sur la sécurité globale de la personne et en allant à la rencontre de toutes les parties intérieures qui existent parfois dans l’adversité, les émotions se libèrent, l’être s’apaise dans sa globalité. Écouter ce qui est là, ce qui a besoin de s’exprimer, l’accueillir et  le comprendre pour qu’il puisse se libérer. 

Points forts

Travail sur les 2 ´fronts’ :

developper, activer tout ce qui est positif, agréable afin qu’il prenne de plus en plus de place dans l’existance

liberer les blocages, les émotions récurrentes qui font souffrir, remettre du mouvement, pour avancer à nouveau

Contact

Sophropole
289 rue Lecourbe
Paule gerhauser
0626940865

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