SPLsophrologie, un Équilibre...

Description

La sophrologie est une pratique basée sur l'entraînement de la personnalité, par le biais d'exercices dynamiques, simples et rapides.

C'est une approche psychocorporelle harmonisant le corps et l'esprit. Les exercices de détente musculaire, respirations, méditations et visualisations amènent la prise de conscience de ses ressentis, son état et ses ressources.

Retrouvez-moi sur le site internet www.splsophrologie.sitew.com et la page facebook SPLsophrologie, un Équilibre

Points forts

Spécialisations & techniques complémentaires en Prévention, Contrôle du stress - Développement personnel & Bien~Être de la personne :

-Sophro~Analyse

-Psychogénéalogie

-Gestion du stress

-Stratégie d'objectifs & de motivation

-Qualité, Ressources, Compétences

-Symbolique, Intuition, Imaginaire

-Sophrologie & énergie

-Sophrologie ludique(1)

-Art-Thérapie (praticienne)

-Cartes Co~Naissance de Soi

Contact

Christèle BRENIAUX - Sophrologue RNCP
51 avenue Eisenhower DOLE (39)
Christèle BRENIAUX
0679999048

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