DerniereCigarette

Description

Aujourd'hui le tabac reste un fléau majeur de notre société. Ancien gros fumeur pendant des années, j'ai finalement réussi à arrêter la cigarette, dans la difficulté. Je partage mon expérience sur le blog DerniereCigarette.com afin d'aider le maximum de personnes à en faire de même.

Au pire de mon tabagisme, je pouvais fumer jusqu’à deux paquets par jour.

Malheureusement j’ai toujours été entouré par le tabac dès le plus jeune âge. Les joies de la vie dans une famille de fumeurs…

Pour imiter les amis à l’adolescence j’ai fumé ma première cigarette. Ce jour-là j’aurais mieux fait de m’abstenir, mais c’était trop tard…

Après plusieurs années à fumer comme un pompier, j’ai commencé à sentir mes capacités physiques et ma santé se dégrader à petit feu. J’ai alors décidé de prendre les choses en main et d’arrêter de fumer.

Mais quel parcours du combattant !

J’ai quasiment tout testé : Hypnose, patchs, acupuncture, j’en passe et des meilleurs. J’ai systématiquement rechuté, le besoin de fumer était vraiment beaucoup trop fort.

Après cette flopée d’échecs je me suis vraiment remis en question. J’avais peur de ne jamais réussir à me passer du tabac.

Puis je me suis lancé dans une aventure originale, développer mes propres méthodes pour arrêter de fumer. J’ai testé plein de choses, des techniques, des astuces, des combines, des bons plans d’autres personnes, etc.

Au final après 6 mois de diminution progressive j’ai enfin réussi à passer ma première journée sans tabac. Quel bonheur !

Aujourd’hui je reste présent aux côtés des personnes qui me demandent à leur tour conseils et pour cela j’ai créé mon site internet : dernierecigarette.

Je me sens tellement mieux dans mon corps et dans ma tête aujourd’hui. Avec le recul je me dis qu’arrêter de fumer n’a certes pas été facile, mais que ça valait vraiment le coup.

J’espère que ce témoignage pourra vous donner la force de suivre mon chemin et de vous libérer de l’addiction à la nicotine.

Je vous souhaite bon courage. Soyez forts, vous allez y arriver !

DerniereCigarette.com
Voici mon histoire…

La cigarette, j’y étais complètement accro.
Premier réflexe du matin, elle m’accompagnait toute la journée.

Je m’étais construit une routine, il y avait certains moments où il était complètement normal, voire obligatoire pour moi d’en griller une. Les pauses café, le retour à la maison, l’apéro, après le dîner, le soir devant un film, etc, etc …

Avec en moyenne 2 paquets par jour, j’étais un gros fumeur…
Et cela a duré de nombreuses années.

Evidemment je me suis posé plusieurs fois la question et j’ai essayé d’arrêter à de nombreuses reprises. J’ai réussi à faire plusieurs coupures, mais inévitablement, j’ai toujours craqué et je me suis remis à fumer.

Ces périodes étaient vraiment difficiles pour moi.

On se sent faible, on a honte, on se sent nul.

Peut-être que vous vous reconnaissez à travers cette description, et c’est bien normal. Des milliers de personnes essayent d’arrêter de fumer chaque jour.
Malheureusement, la quasi totalité de ces personnes n’y arrivent pas !

Vous n’êtes donc pas seul dans cette situation…

Si j’ai créé ce blog, c’est pour vous aider à prendre un nouveau virage, un aller sans retour. Je vais vous aider à vous détacher complètement et définitivement de la cigarette.

Cela fait maintenant plusieurs années que je ne fume plus. Depuis le 1er 0ctobre 2012 exactement.
Et croyez-moi cette date je m’en souviens !

Je m’en souviens car ma vie a complètement changé, et je veux la même chose pour vous.

Imaginez que vous puissiez vous passer complètement de la cigarette.
Imaginez que vous retrouviez santé et vitalité, que vous vous remettiez au sport, que vous croquiez la vie.
Combien d’argent économiseriez-vous chaque mois en arrêtant de fumer aujourd’hui ?
A quel point vos proches seraient-ils fiers de vous en vous voyant enfin arrêter définitivement ?

DernièreCigarette est un blog rempli de solutions, de techniques et d’astuces au quotidien qui m’ont permis, qui vont VOUS permettre, de répondre à toutes ces questions.

Points forts

Vous trouverez sur le site de nombreuses techniques et méthodes, ainsi que des conseils malins pour résister à la tentation et à l'envie de fumer.

Le plus dur quand on arrêter de fumer, c'est de garder le moral et la motivation pour tenir bon, en particulier les première semaines. DerniereCigarette a pour but de vous rebooster quand vous êtes dans le creu de la vague, pour vous eviter de reploger.

Solution alternative parmi les différentes méthodes disponibles actuellement, la lecture d'un blog aide chaque année des milliers de personnes dans leur conbat contre le tabac.

Je m'inscrit pour ma part dans cette démarche en proposant un réel retour d'expérience. Le but est de créer une communauté afin que les personnes ne se sentent ni seules, ni isolées dans leur démarche.

Les études montrent que le plus gros taux de rechute a lieu lors du premier mois de l'arrêt. Il faut donc mettre toutes les chances de son côté pour éviter cela...

Contact

DerniereCigarette
Avenue Jean Perrot, Grenoble
John Decatille
0619470369

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