Sophrologie Rennes

Description

Sophrologue certifiée, je vous reçois sur rendez-vous, dans mon cabinet situé au 4 rue de Nemours à Rennes. Mon expérience professionnelle comme infirmière associée à ma pratique de la sophrologie garantissent un accompagnement sérieux de votre bien-être.

A certains moments de notre vie, nous pouvons nous sentir dépasser par le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi, les ruminations mentales, les émotions et nous n’avons pas toujours les moyens d’y faire face.

La pratique de la sophrologie vous permettra de diminuer:

Le stress
L’anxiété, les crises d’angoisse
Les ruminations mentales
Les tensions
En pratiquant des exercices de sophrologie, vous pourrez:

vous détendre plus facilement
mieux utiliser votre respiration
gérer votre stress
vous libérer de vos tensions
retrouver un sommeil réparateur
reprendre confiance en vous
Que vous souffriez d’acouphènes, de fibromyalgie, de douleurs chroniques, de troubles du sommeil, de stress, d’addictions...; la sophrologie est une aide précieuse pour améliorer votre qualité de vie.

Je reçois en séance individuelle et séance de groupe, enfants, adolescents, adultes.

Contact

Jouan Maud sophrologue
4 rue de Nemours 35000 Rennes
Jouan Maud
0687569782

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