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Mireille Drouet Sophrologie à Rennes
Description
La sophrologie a été créée dans les années 60 par le Dr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre, qui consacra une grande partie de sa vie à étudier la conscience et ses ressources.
Au travers d’un ensemble de techniques de relaxation dynamique et d'activation du corps et de l'esprit, la sophrologie caycédienne vise à ramener un état de stabilité dans sa vie en créant une harmonie entre le corps, le mental et les émotions.
Il s’agit d’une méthode concrète d’accompagnement qui va permettre de renforcer vos attitudes positives dans la vie, d'optimiser vos propres capacités et valeurs personnelles au quotidien pour trouver un équilibre de vie : permettre de s ‘adapter, faire des choix en lien avec ses valeurs, avoir confiance en soi mais aussi apprendre à gérer son stress, ses émotions, sa douleur, préparer un examen…
La pratique régulière d’une séance par semaine et l’entraînement personnel permettent d’acquérir progressivement la méthode, de l’intégrer au quotidien et de ressentir les bienfaits plus rapidement et de conquérir son autonomie. Ces techniques sont rapidement utilisables par chacun et se pratiquent en toutes circonstances.
Points forts
Tout au long de ma vie, j'ai toujours été animée par la curiosité et l'intérêt pour autrui.
J'ai eu la chance d'accompagner un grand nombre de personnes en tant qu'assistante sociale dans un service social spécialisé santé pendant 17 ans.
Soucieuse d'approfondir mes connaissances de la psychologie humaine, j'ai suivi des études de psychologie en santé à l'Université de Rennes2 et ai obtenu le titre de psychologue en 2012.
J'ai retrouvé ces valeurs qui me sont chères dans la sophrologie : l'intérêt pour l'autre, l'accompagnement vers un mieux-être et vers l'autonomie, l'envie de transmettre et de partager.
Suite à ma formation initiale, je suis diplômée de l'ESC35, l'école de sophrologie caycédienne de Rennes et de Sofrocay, l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne.
J'ai également intégré
la formation professionnelle certifiante "mieux dormir et sophrologie",
la formation professionnelle certifiante "mieux-être et sophrologie",
formations dirigées par le Dr Natalia Caycedo.
Membre de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, je poursuis ma formation en cycles supérieurs, formation sanctionnée par le titre de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, titre privé andorran.
Contact
Mireille Drouet
24 Boulevard Laennec 35000 RENNES
contact@mireillesophro35.fr
0649814863
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