Le Stress (2ème partie)

Stress et maladies

Le Stress : facteur d’altération des fonctions digestives et de modulation des réponses immunitaires
Réponse neuro-endocrine au stress, influence du stress sur les fonctions digestives, stress et fonctions immunes digestives.
Pr L. Bueno, Laboratoire de Pharmacologie-Toxicologie, INRA, Toulouse.
Article presse issu du site de l'AFA (Association François Aupetit) - Juin 1997.
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Stress et cancer du sein
L’idée que le stress puisse favoriser le développement des tumeurs n’est pas nouvelle. Chez l’humain, le stress peut affecter le fonctionnement du système immunitaire et l’empêcherait de jouer son rôle de protection et donc de destruction des cellules cancéreuses. Stress et genèse du cancer du sein, stress et immunité, types de personnalité et développement d’un cancer du sein.
Sur le site de Gyneweb - Mars 2000.
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Informations sommaires sur le trouble de stress post-traumatique
Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est la dénomination récente d'un ensemble de symptômes observés et étudiés depuis le début du siècle sous différents vocables. Historique, définition.
Sur le site ATAQ (Association / Troubles Anxieux du Québec) - Mai 2000.
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Le stress post traumatique
Les symptômes d'un stress post traumatique sont caractéristiques et comprennent :
1) le fait de revivre l'événement en pensée de manière persistante;
2) l'évitement des situations qui rappellent l'événement avec un émoussement des réactions générales (engourdissement, anesthésie émotionnelle);
3) une hyperactivité
Ce site détaille les difficultés associées, l'évolution des symptômes, comment se faire aider et vous permet d'envoyer votre témoignage.
Par Hélène Lebel Richard Paquette, sur le site canadien psychomedia, 1996.
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Stress chez le nouveau-né et l'enfant

La prévention et la prise en charge de la douleur et du stress chez le nouveau-né
Le présent énoncé vise à sensibiliser les professionnels au fait que les nouveau-nés ressentent de la douleur, à fournir les assises physiologiques de la douleur néonatale ... Principes généraux, la prévention de la douleur aiguë pendant ou après une opération ou une intervention douloureuses, la prise en charge du stress...
Sur le site de la Société canadienne de Pédiatrie.
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Comment gérer le stress chez les enfants
Les causes du stress, l'expérience du stress, façons d'atteindre le calme et l'harmonie, le programme...
Par Pat Bragg sur le site Enfant & Famille Canada.
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Stress et psychologie

Surmonter le stress
Le stress peut être défini globalement comme une perturbation de l'équilibre, une interruption de l'enchaînement régulier des habitudes, qui forcent l'individu à tenter de retrouver son équilibre antérieur ou d'en atteindre un nouveau. Des pièges à éviter, des attitudes positives, les techniques de gestion du stress... Par Bruno Fortin, psychologue.
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Le stress : causes et solutions
En comprenant bien les origines du stress et les mécanismes qui l'engendrent, il est possible de dépasser les solutions classiques qui ne s'attaquent qu'aux symptômes. On peut alors adopter une méthode de gestion de soi et de sa situation qui agit sur les causes de notre stress et l'empêchent de devenir chronique. Qu'est-ce que le stress ? la gestion inadéquate de la pression, les solutions au stress.
Par Jean Garneau, psychologue, Infopsy Ressources - Août 1998.
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Evaluation du stress

La gestion du stress - Le diagnostic
Un test du stress proposé par la Fondation des maladies du cœur du Canada.
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Inventaire des symptômes de stress
Ce questionnaire a pour but d'aider à prendre conscience de son niveau de stress.
Réalisé par Jacques Lafleur, psychologue
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Associations et organismes

Centre d'information de l'Association Suisse pour la Maîtrise du Stress - CIMS
Le CIMS a pour but de promouvoir la diffusion et l’application des connaissances relatives à la maîtrise du stress, et d’offrir à chacun la possibilité de bénéficier de ces informations pour le maintien et l’amélioration de sa santé et qualité de vie.
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Société canadienne du stress
Site d'entraide et d'information sur le stress. Généralités, symptômes, causes, victimes, dépression, insommie, fibromyalgie, quiz..
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Relaxation

Sophrologie.com
Ouvrages utiles sur le stress, éditoriaux concernant le stress, consultation d'un annuaire des spécialistes en gestion du stress. Un dossier intéressant sur le stress (qu'est-ce que le stress, la neurophysiologie du stress).
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Kinésiologie et Stress
Le stress ou Syndrome général d'adaptation serait-il la maladie de notre temps ? Le stress est une réponse individuelle à une situation sortant de l'ordinaire, c'est notre manière d'être, hors du rythme normal de notre tranquilité. Libération de stress émotionnel de la Kinésiologie.
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Sophrologie
Sophrologie.net guide et forme à la sophrologie.
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Articles de presse

Le stress
Dossier complet sur le stress.Une maladie de notre temps, le stress tue, les victimes du stress, le stress : le syndrome d'adaptation, les signes du stress, les réponses au stress, lutter contre le stress.
Sur le site de France Pratique - 1996.
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Les méfaits du stress
La société est malade. Malade de ce progrès qui, dans nos rêves, devait nous conduire à la civilisation des loisirs. Le stress n'est plus le propre des PDG, des décideurs. La détresse touche d'abord ceux qui ont bien peu de contrôle sur leur vie et à qui l'on dit rarement merci d'exister. Prévenir le stress, du cœur au travail, sport et horloge interne, signes de stress - février 2000.
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Résultat d'une enquête Ipsos - Le stress empêche les femmes de dormir
Enquête Ipsos réalisée pour le magazine Top Santé. Un mauvais sommeil est le symptôme le plus fréquent du stress pour les femmes. Principal remède au mal : parler de ses soucis à son entourage.
Sondage effectué sur 491 femmes en juillet 1999.
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Rédacteur : Florence Campagne
Novembre 2000