Après ablation de fibrillation atriale, 90 minutes d’activité modérée par semaine associées à moins de récidives

Après une ablation par cathéter, une activité physique modérée et régulière serait liée à une baisse marquée du risque de récidive de fibrillation atriale (FA), selon une équipe de l’Université du Colorado Anschutz. L’étude, publiée début février 2026, s’appuie sur un suivi de patients équipés d’objets connectés, et remet l’exercice au centre des échanges post-procédure, au-delà du seul ajustement médicamenteux.[1]

À retenir (lecture rapide)

• Dans une cohorte de 163 patients, dépasser 90 min/semaine d’activité modérée est associé à moins de récidives de FA.^[1]

• L’association persiste après ajustements, avec un risque réduit d’environ moitié (HR 0,46).^[1]

• Le message relève d’un seuil observé en vie réelle, à interpréter sans en faire une “nouvelle norme” universelle.^[1]

Une cohorte suivie par wearables, un signal robuste après ajustements

Les chercheurs rapportent l’analyse de 163 patients (âge moyen 69,3 ± 10,9 ans, 39,8% de femmes) ayant bénéficié d’une ablation ; 114 (70%) déclaraient ou atteignaient plus de 90 minutes hebdomadaires d’activité physique modérée.^[1] Dans ce groupe “>90 minutes”, le risque de récidive de FA est inférieur à celui des patients en dessous du seuil (HR 0,54 ; IC95% 0,31–0,95 ; p=0,032).^[1] L’association demeure dans un modèle multivarié intégrant plusieurs paramètres cliniques et de structure cardiaque (HR 0,46 ; IC95% 0,25–0,87 ; p=0,016).^[1]

Un message de consultation, sans surpromesse ni confusion sur les repères d’activité

Dans le communiqué relayé le 6 février 2026, le Pr Lohit Garg souligne la frustration liée aux récidives malgré une procédure techniquement réussie et résume l’enjeu en termes pratiques :^[2]

“Our findings suggest that moderate exercise for 30 minutes three times a week, something most people can realistically do, may help protect against recurrence after undergoing catheter ablation.”^[3]

L’angle “90 minutes” correspond toutefois à un seuil associé à de meilleurs résultats dans cette cohorte ; il ne se substitue pas aux repères populationnels plus connus, souvent formulés à un niveau supérieur dans les recommandations d’activité physique.^[2]

Références

^[1] PubMed — Impact of physical activity on atrial fibrillation recurrence following catheter ablation (février 2026). URL : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41627708/

^[2] EurekAlert! (University of Colorado Anschutz) — Regular exercise reduces atrial fibrillation recurrence by nearly 50% after catheter ablation, study shows (6 février 2026). URL : https://www.eurekalert.org/news-releases/1115685

^[3] News-Medical — Moderate exercise lowers atrial fibrillation recurrence after ablation (7 février 2026). URL : https://www.news-medical.net/news/20260207/Moderate-exercise-lowers-atrial-fibrillation-recurrence-after-ablation.aspx